Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1696 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 96,06g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 삶은 계란. Makan Siang: 파프리카, 토마토, 다신 오늘은 현미 주먹밥 전주식비빔, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Makan Malam: 스타벅스 (Starbucks) 화이트 에그 모짜 샌드위치. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 심플잇 단백질바. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeong's
|