Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 91,67g | Karb: 122,44g.
Makan Pagi: Все Окей Сироп Топинамбура, Сельские Традиции Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Благояр Филе, Щебекинская Лапша Лингвини. Makan Malam: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Camilan/Lainnya: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|