Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 110,45g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Mamão. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Banana, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysaguiar
|