Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 89,21g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Egg, Ketchup , Whole Wheat Tortilla. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Aldi Lighter Than Light Mayo, Quorn Chicken Style Pieces. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Cheddar Light , Tesco Medium Eggs, Flour Tortillas , Tesco Wafer Thin Ham. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Dairy Milk, Peaches , Banana, Asda Banana, Oranges . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|