Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 114,37g | Prot: 123,18g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Рубиком Паштет Печеночный, Artfruit Голубика, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Тильзитер, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Сливы, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Оливковое Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Ребра Бараньи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|