Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1305 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 51,49g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda , Dinkelbrot. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Dinkelbrot. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|