Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1793 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 156,30g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Milka Творог, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Milka Творог, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Красные Помидоры, Творог 5%, Малина, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|