Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1273 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 60,40g | Karb: 167,01g.
Makan Siang: Aguila Chocolate 60% Cacao, Damasco Deshidratado, Pepino (Pelado), Star Nutrition Creatine Monohydrate, Bayer Supradyn, Peras, Huevo Duro, Chauchas. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Clásica, Ilolay Queso Untable Queso Azul, Queso Mozzarella, Tomates, Ledesma Azúcar, Fargo Pan Lacteado, Mermelada, Rosamonte Mate Cocido, Dánica Margarina Clásica, Bagley Cereales con Salvado, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate. Camilan/Lainnya: Arándanos, Naranjas, Nutremax Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lore2148
|