Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 61,32g | Karb: 180,07g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипербола Перловка Разварная с Овощами, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Треска Запечённая с Овощами , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая, Данон Актимель Натуральный, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|