Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 115,62g | Karb: 147,81g.
Makan Siang: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ашан Слива Сезонная, Пятерочка Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная , Красная Цена Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Формула Госта Икра Трески. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|