Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
803 kkal
|
Lemak: 19,06g | Prot: 79,78g | Karb: 66,06g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fit Parad Каша Льняная. Makan Siang: Дымов Мясные Чипсы Индейка, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Дымов Индейка Варено-Копченая, Kotanyi Шпинатный Суп с Брокколи, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Makan Malam: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брюссельская Капуста, Fish House Минтай Филе. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Фава, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Скумбрия_166см.
|