|
1:00 pm weight after workout.
350 in less than an hour.
Goal is 400 an hour twice a day morning and evenings.
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 29,00g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: supplement GRN TEA DIET CAPS SUPP LQD GL. Makan Siang: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Makan Malam: Taco Bell Cheesy Nachos, Manischewitz Unsalted Matzos, Campbell's CHUNKY BAKED POT W/STK &CHEE. Camilan/Lainnya: Progresso Rich & Hearty Chicken Corn Chowder, Taco Bell Cinnabon Delights. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lildunning
|