Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2812 kkal
|
Lemak: 112,02g | Prot: 79,89g | Karb: 367,33g.
Makan Pagi: Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Seitenbacher Knackige Mischung, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Kaisersemmel, Philadelphia Balance. Makan Siang: Mondo Italiano Spaghetti, Thermomix Kürbissuppe. Makan Malam: Milfina Butter, Edeka Sportsalami, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers, Äpfel, Duplo Duplo, Ja! Würfelzucker, Ferrero Jogurette, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|