Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1282 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 81,27g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Сочник. Makan Siang: Ашан Апельсин, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|