Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
3181 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 152,47g | Karb: 448,47g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Plasmon Biscotto (12), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Consilia Gallette di Riso , Kiwi, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|