Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
815 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 42,75g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochtes Ei, Aldi Vitalbrot , Cocktailtomaten, Kaufland Gouda Light. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|