Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
477 kkal
|
Lemak: 11,47g | Prot: 31,26g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Kurkku, Kariniemen Kananpojan Sisäfileepihvi. Makan Malam: Pirkka Lihakaalilaatikko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|