Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1658 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 135,22g | Karb: 186,76g.
Makan Pagi: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Sesamöl, Alnatura Beluga Linsen, Iglo Junge Erbsen, Coop Karma Bio Natur Tofu. Makan Malam: Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Beerenmix, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Migros Bio-Power Mix, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|