Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1555 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 58,86g | Karb: 161,12g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert, Gekochtes Ei. Makan Malam: Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Monin Amaretto Sirup, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|