Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 173,00g | Karb: 67,22g.
Makan Siang: Falafel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Blattsalat Mix. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Magerquark, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Cashewkerne, Parmesan (Geschreddert), Pesto, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|