Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2215 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 70,07g | Karb: 289,06g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бисквит, Зеленый Чай. Makan Siang: Global Village Аппетитка, Гречка с Маслом, Папа Может Сервелат Русский, Объединенные Пензенские Водочные Заводы Pulseup Drive. Makan Malam: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Цыплёнок Карри, Додо Пицца Айс Капучино, Объединенные Пензенские Водочные Заводы Pulseup Drive. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Королевский, Папа Может Сервелат Русский, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Объединенные Пензенские Водочные Заводы Pulseup Drive, Бисквит, Беларусь Сыр Королевский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Pulseup Vitamin Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|