|
（未上廁所體重）44.2
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
659 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 61,00g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: Kirkland 牛梅花肉片, Costco 全脂鮮乳. Makan Malam: 白切雞, 雞蛋, 煮熟的雞蛋白. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|