|
) крит дни
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 62,79g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Мандарины. Makan Malam: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|