Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2469 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 181,06g | Karb: 251,61g.
Makan Pagi: Egg White, Агро-Альянс Пшено, Egg (Whole), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерновой, Russian Sea Buckthorn, Foodart Семена Льна. Makan Siang: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Camilan/Lainnya: Peanuts, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 40,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|