Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
2253 kkal
|
Lemak: 92,72g | Prot: 106,69g | Karb: 259,10g.
Makan Pagi: 全麥（100％）麵包, 花生醬, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 池上便當 雞腿便當. Makan Malam: 老媽拌麵 乾麵. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|