Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2014
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 46,68g | Karb: 43,39g.
Makan Pagi: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Meat Loaf. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|