Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 63,42g | Karb: 164,84g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Dos Hermanos Discos de Arroz, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Makan Siang: Huevo. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Frutos Secos, Ensalada de Frutas, Pons Dulce de Membrillo, Banana, Hoch Sport Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|