Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1040 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 56,52g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamtamia
|