Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1521 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 94,00g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Сквирянка Овсянка, АВОКАДО АВОКАДО, Яйцо. Makan Siang: Norven Сьомга Охолоджена Філе, Ситий Двір Крупа Перлова. Makan Malam: Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Овостар Білок Яєчний, Finn Crisp Житні Сухарики, АВОКАДО АВОКАДО, Norven Форель Слабосоленая, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Ічня Сгущенка , Тыквенные Семечки, Чернослив, Ramanoff Груша Сушена, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|