Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1546 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 79,89g | Karb: 197,75g.
Makan Pagi: Магнит Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Что-то овощное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлета Рыбная. Makan Siang: Что-то овощное, Котлета Рыбная, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Магнит Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Карри, Что-то овощное, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Му-Му Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Mr. Ricco Джем Облепиха, Яблоко, Творожная запеканка с ягодой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ananasik_stasya
|