Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1282 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 81,10g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Pozo Budín Sabor Vainilla, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Makan Siang: Havanna Havannet , Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Fargo Pan Doble Integral. Camilan/Lainnya: Cofler Block (38g), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Yogur Light . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|