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53,5
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
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2314 kkal
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Lemak: 41,19g | Prot: 121,01g | Karb: 347,73g.
Makan Pagi: Proteína de Huevo, Pan 51% Integral, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Pan 51% Integral, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Pan de Centeno 51%, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Mercadona Ñoquis de Patata. Camilan/Lainnya: el Horno de Mercadona Panecillo 100% Integral, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Centeno 51%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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