Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2067 kkal
|
Lemak: 101,91g | Prot: 170,72g | Karb: 111,15g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Chorizos, Lentejas. Makan Malam: Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Espinaca Cortada, Lechuga, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Mercadona Lomo Embuchado. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|