Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
969 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 53,31g | Karb: 62,15g.
Makan Pagi: Łaciate Mleko 3,2%, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Koło Serek Wiejski. Makan Malam: Orzechy Włoskie, Żabka Naleśniki z Serem Twarogowym. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bethebestversionofme
|