Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1175 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 44,29g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: Кофе Латте (Обезжиренное), Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Сухие Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки, Планета Витаминов Клюква Замороженная, Замороженная Малина, Банан, Шпинат, Сельдерей. Makan Siang: Грецкие Орехи, Курага, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|