|
Guten Morgen zusammen. Der Tag der Wahrheit ist gekommen und meine alte Kumpeline die Waage war gar nicht so böse auf mich das ich ein paar Tage nicht da war🤣🤣🤣👍👍. Glück gehabt. Aber jetzt wird es automatisch wieder etwas normaler, außer heute, da sind wir noch mal in der L'Osteria 🙈🙈🙈.
Jetzt werden wir den Feiertag noch genießen und wünschen euch auch einen wunderschönen Tag 👍👍
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2493 kkal
|
Lemak: 92,58g | Prot: 104,66g | Karb: 313,66g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Malam: Lekker & Anders Döner Pizza. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla, Lindt Lindor Kugeln, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Storck Campino Früchte. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|