Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 71,08g | Karb: 71,11g.
Makan Pagi: Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Honig, Farmer Cashewkerne, Milbona Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (42g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|