Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 93,69g | Karb: 170,02g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura, Pullman Pão Tradicional, Pão de Queijo, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Pão de Queijo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa. Camilan/Lainnya: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Trufa de Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|