Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1590 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 70,43g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Икра, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Camilan/Lainnya: Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|