Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 98,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 70,68g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Bluedino Камамбер, O'Zera Шоколад Горький, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Золото Сеймы Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Магнит Банан, Nestle Nuts Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Makan Malam: Окей Вино Красное Сухое , Milky Way Minis, Посейдон Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Курица с Рисом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|