Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 79,67g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Üzüm, Kırmızı Mercimek Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Simbat Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. Makan Malam: Limon, Yulaf Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bolca Hindi Sote But. Camilan/Lainnya: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ezodd
|