Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1493 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 71,82g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Vitazine MCT Oil Powder, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Помидоры, Приправыч Кунжут, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|