Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1275 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 89,06g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Авокадо, Знатна Курка Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Makan Siang: Кабачок, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Гречка Отварная, La Tourangelle Кунжутное Масло. Makan Malam: Білоцерківський Творог 0%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, АТБ Ківі. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|