Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1770 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 83,53g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Honig, Bauli Croissant. Makan Siang: Möhren, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffelbrei. Makan Malam: Grünländer Mild & Nussig , Gut & Günstig Frischkäse, Harry Sonnenblumenbrötchen. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Mini, KitKat Mini, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Country, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Haribo Tropifrutti. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|