Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
691 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 58,34g | Karb: 65,18g.
Makan Pagi: Bio Max Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное филе с овощами. Makan Malam: Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Салат овощной с оливковым маслом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms1512oksana
|