Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 81,13g | Karb: 111,44g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Латона Сливочный Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Суворовский , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Суворовский , Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|