Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 110,74g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Makan Siang: Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Майонез, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Camilan/Lainnya: Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Liftoff, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|