Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1196 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 95,06g | Karb: 108,55g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Фарш Куриный Новосибирская Птицефабрика, Лук, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Маслом, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Петелинка Котлеты Куриные, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|