Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1606 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 85,40g | Karb: 163,07g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыродел Русская Моцарелла, Золото Сеймы Яйцо, Витамин Чечевица с Овощами. Makan Siang: Ашан Яблоко, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Сало, 365 Дней Бедро Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|