Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1347 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 51,74g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша, Папа Может Сосиски Сочные. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Дубки Колбаса Московская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|